KURZY LEZENÍ NA UMĚLÉ LEZECKÉ STĚNĚ



Umělá lezecká stěna FLASH WALL v Olomouci nabízí ve spolupráci s agenturou M-guide CZ kurzy lezení pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé, děti a studenty, rodiče s dětmi a školy. Lekce jsou vedeny instruktory s licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.



KURZY

Pro zájemce, kteří se rozhodnou zajistit si instruktora lezení, je nutné se telefonicky objednat 1 – 2 dny před návštěvou lezecké stěny.



• LEZENÍ NA ZKOUŠKU

Tento kurz je pro ty, kteří chtějí za pomoci instruktora zkusit, co lezení obnáší a dozvědět se něco více o této krásné sportovní zábavě.
 

  • Délka kurzu: 1 nebo 2 hodiny
  • Termín: ve všední dny (pondělí – pátek)
  • Nutná rezervace (1 – 2 dny předem):
  • tel.: 739 354 507, e-mail: barbora.stoklasova@flashbb.cz

kurz na zkoušku

V ceně kurzu: vedení programu vyškoleným instruktorem, vstup na stěnu a zapůjčení potřebného lezeckého vybavení. Cena kurzu je uvedena za 1 os.
 

• INDOOR CLIMBING COURSES – TASTERS

  • Two hours on the wall with our instructor. Our instructors are professionally trained and qualified.




Price included: entry to the wall, training and equipment. Price is for 1 Person.
 

• KURZ LEZENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Seznámení se s bezpečným lezením na umělé stěně, technikami jištění a postupu.
 

  • Délka kurzu: 3 lekce x 2 hod
  • Termín: dle dohody, všední dny (pondělí – pátek)
  • Nutná rezervace (1 – 2 dny předem):
  • tel.: 739 354 507, e-mail: barbora.stoklasova@flashbb.cz

kurz pro začátečníky

V ceně kurzu: vedení programu vyškoleným instruktorem, vstup na stěnu a zapůjčení potřebného lezeckého vybavení. Cena kurzu je uvedena za 1 os.
 



• INDOOR CLIMBING COURSES – BEGINNERS COURSES

  • 3×2 hours lesson will teach you all the required skills for indoor climbing. Our instructors are professionally trained and qualified.




Price included: entry to the wall, training and equipment. Price is for 1 Person.



• KURZ LEZENÍ PRO POKROČILÉ

Opakování postupů z prvního kurzu a zdokonalování technik lezení. Techniky lezení prvolezce a techniky postupového jištění. Příprava na lezení venku.
 

  • Délka kurzu: 3 lekce x 2 hod
  • Termín: dle dohody, všední dny (pondělí – pátek)
  • Nutná rezervace (1 – 2 dny předem):
  • tel.: 739 354 507, e-mail: barbora.stoklasova@flashbb.cz

kurz pro pokročilé

V ceně kurzu: vedení programu vyškoleným instruktorem, vstup na stěnu a zapůjčení potřebného lezeckého vybavení. Cena kurzu je uvedena za 1 os.
 


KROUŽKY



LEZECKÝ KROUŽEK PRO DĚTI (6 – 15 let)



Náplň lezeckého kroužku: seznámení se s bezpečným lezením na umělé lezecké stěně a technikami jištění. Kroužek bude probíhat zábavnou formou a bude přizpůsoben věku účastníků.

Kroužek lezení pro děti probíhá v průběhu školního roku (září – červen). Děti lezou ve skupinkách a jedna lekce trvá 90 minut. Děti mohou navštěvovat kroužek lezení 1 – 2× týdně.

Dítě je možné přihlásit i v průběhu roku. Během prázdnin probíhají na naší stěně také příměstské tábory zaměřené na lezení na umělé stěně, boulderování, lezecké hry a slackline.

 

PŘIHLÁŠKA NA KROUŽEK



TERMÍNY A OBSAZENOST KROUŽKŮ LEZENÍ (září 2017 – červen 2018)



PONDĚLÍ – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 1 (16:00 – 17:30): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 11. 9. 2017 – 22. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 5. 2. 2018 – 18. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.



 

PONDĚLÍ – 15 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 2 (17:30 – 19:30): STŘEDNĚ POKROČILÉ DĚTI – PŘÍPRAVA NA ZÁVODY

  • – 1. pololetí: 11. 9. 2017 – 22. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 5. 2. 2018 – 18. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 120 minut
 


ÚTERÝ – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 3 (16:00 – 17:30): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 12. 9. 2017 – 23. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 6. 2. 2018 – 19. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:


Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.



ÚTERÝ – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 4 (17:45 – 19:15): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 12. 9. 2017 – 23. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 6. 2. 2018 – 19. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:


Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.



STŘEDA – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 5 (16:00 – 17:30): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 13. 9. 2017 – 24. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 7. 2. 2018 – 20. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.



STŘEDA – 15 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 6 (17:30 – 19:30): POKROČILÉ DĚTI – PŘÍPRAVA NA ZÁVODY

  • – 1. pololetí: 13. 9. 2017 – 24. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 7. 2. 2018 – 20. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 120 minut
 


ČTVRTEK – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 7 (16:00 – 17:30): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 14. 9. 2017 – 25. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 8. 2. 2018 – 21. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.



ČTVRTEK – 18 VOLNÝCH MÍST

kroužek č. 8 (17:45 – 19:15): děti (6 – 15 let)

  • – 1. pololetí: 14. 9. 2017 – 25. 1. 2018
  • – 2. pololetí: 8. 2. 2018 – 21. 6. 2018
  • – kroužek se nebude konat v termínech:



Délka lekce: 90 minut

  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.





Cena kroužku lezení děti (6 – 15 let):



1. VARIANTA – kroužky 1,5 hod.

  • pololetí/ 1× týdně – 2 150 Kč
  • pololetí/ 2× týdně – 3 750 Kč
  • celý rok/ 1× týdně – 3 750 Kč
  • celý rok/ 2× týdně – 6 700 Kč

2. VARIANTA – kroužek pro pokročilé – příprava na závody (2 hod.)

  • pololetí/ 1× týdně – 2 600 Kč
  • pololetí/ 2× týdně – 4 100 Kč (kombinace kroužek 1,5 hod + 2 hod.)
  • celý rok/ 1× týdně – 4 100 Kč
  • celý rok/ 2× týdně – 7 400 Kč (kombinace kroužek 1,5 hod + 2 hod.)

3. VARIANTA – kroužek pro pokročilé – příprava na závody (2× týdně / 2 hod.)

  • pololetí/ 2× týdně – 4 550 Kč
  • celý rok/ 2× týdně – 8 050 Kč


Cena obsahuje

  • – vedení programu vyškolenými instruktory
  • – vstup na lezeckou a boulderovou stěnu
  • – zapůjčení lezeckého vybavení kromě lezecké obuvi (možné zapůjčit na lezecké stěně za 30,– Kč)
  • – členství ve spolku Flash Wall, z. s.
 

Výhody členství ve spolku Flash Wall, z. s.

  • – výhodnější individuální vstupné na lezeckou stěnu,
  • – výhodnější vstupné na akce pořádané lezeckou stěnou,
  • – zdravotní pojištění člena na všech akcích pořádaných lezeckou stěnou Flash Wall,
  • – členství v Českém horolezeckém svazu a získání výhod skrz ČHS.



  • Mělo by zájem Vaše dítě občas navštěvovat kroužek i v jiné dny? Je možné na základě předešlé rezervace (2 dny předem) a bude-li volné místo v kroužku, v požadovaný den přijít a uhradit jednorázový poplatek 90,– Kč. Tato nabídka platí pouze pro přihlášené účastníky kroužku lezení.



Přihlásit se můžete prostřednictvím ELEKTRONICKÉ PŘIHLÁŠKY nebo OSOBNĚ na lezecké stěně Flash Wall.

Jestliže Vám nevyhovuje skupinová výuka pro Vaše dítě, nabízíme pro zájemce také individuální lekce se svým vlastním instruktorem. Tím si můžete zvolit termín, který Vám vyhovuje. Více informací naleznete výše „Kurzy pro začátečníky a pokročilé“.



kurz děti 2


kurz děti




LEZECKÝ KROUŽEK PRO STUDENTY a DOSPĚLÉ



Náplň lezeckého kroužku: seznámení se s bezpečným lezením na umělé lezecké stěně a technikami jištění. Lekce budou vedeny instruktory s licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.



Rozvrh kroužků lezení



ZAČÁTEČNÍCI: PO (19:45 – 21.15) – 5 lekcí (od 10.7.2017)

ZAČÁTEČNÍCI: PO (19:45 – 21.15) – 10 lekcí (od 10.7.2017)

POKROČILÍ: PO (19:45 – 21.15) – 5 lekcí (od 17.7.2017)

POKROČILÍ: PO (19:45 – 21.15) – 10 lekcí (od 17.7.2017)



Cena kroužku lezení

  • pololetí / 1 x týdně (5 lekcí) – 1 200 Kč
  • pololetí / 1× týdně (10 lekcí) – 2 000 Kč
 
  • Do kroužku lezení je možné se přihlásit i v průběhu roku.
  • Délka lekce: 90 minut
 
  • Cena obsahuje: vedení programu vyškolenými instruktory, vstup, zapůjčení lezeckého vybavení kromě lezecké obuvi (možné zapůjčit na lezecké stěně za 30,– Kč).


Kurz je omezen počtem 12 osob/kurz a minimální počet je 6 osob. Jestliže se nenaplní počet min. 6 osob, kurz nebude otevřen.



ONLINE PŘIHLÁŠKA





PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR

TURNUSY

 
 
 
 

CENA

  • 2 290,– Kč (online přihlášení do 31. 5. 2017 NEBO členové spolku Flash Wall)
  • 2 590,– Kč (přihlášení po 31. 5. 2017)
 

Příměstský tábor „Léto na lanech“ je primárně zaměřen na lezení na umělé stěně, činnosti s lezením spojené, doplňkové sportovní a kreativní aktivity a hry v přírodě.

 

Příměstský tábor na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci začíná v pondělí a končí v pátek, každý den probíhá program od 8:30 do 16:30 hod. Tábor je určen všem dětem od 6 – 15 let. Turnus je omezen maximálním počtem účastníků 12 osob. Před zahájením tábora budeme od každého účastníka vybírat vytištěnou přihlášku s podpisem odpovědných zástupců a souhlas se zdravotní způsobilostí účastníka.

 

Cena obsahuje vedení programu vyškolenými instruktory M-Guide CZ s platnou licencí MŠMT, zapůjčení lezeckého a sportovního vybavení, dopolední a odpolední svačiny, teplý oběd v restauračním zařízení a pitný režim po celý den.

 
 

DENNÍ PROGRAM

  • 08:15 – 08:30 – Převzetí dětí, zahájení dne
  • 08:30 – 10:30 – Rozcvička, lezení na umělé stěně, boulderování, soutěže
  • 10:30 – 11:00 – Dopolední svačinka
  • 11:00 – 12:30 – Sportovní aktivity venku (slackline, vycházka, kolektivní sporty s míčem, frisbee, hry v přírodě)
  • 12:30 – 13:00 – Oběd
  • 13:00 – 13:30 – Oddychové aktivity (výuka uzlů, kreativní aktivity)
  • 13:30 – 14:30 – Lezení na umělé stěně, boulderování
  • 14:30 – 15:00 – Odpolední svačinka
  • 15:00 – 16:30 – Lezení na umělé stěně, boulderování
  • 16:30 – 16:45 – Ukončení programu, vyzvednutí dětí
 

Změna programu vyhrazena.

 

TÝDENNÍ ROZVRH

  • • V úvodu týdne budou děti seznámeny s pravidly bezpečného chování na umělé lezecké stěně a naučí se oblékat sedací úvazek a používat lezecké vybavení.
  • • V průběhu týdne se děti seznámí s bezpečným lezením na umělé lezecké stěně, technikami jištění a získají znalosti v uzlování.
  • • Lekce budou vedeny instruktory s licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.
 

DOPROVODNÝ PROGRAM

  • • Slackline: v rámci získání koordinace a posílení hlubokých svalových partií si děti vyzkouší chůzi po laně.
  • • Frisbee, kolektivní hry s míčem a hry v přírodě.
  • • Na konci týdne děti čeká závěrečný desetiboj v nově získaných dovednostech.
 

Veškeré lezecké vybavení potřebné k lezení bude účastníkovi zapůjčeno na lezecké stěně (sedací úvazek, lezecká obuv, jistící pomůcka, lano). Na lezecké stěně je možné každý den po programu se osprchovat. V případě využití je nutné si s sebou vzít ručník a toaletní potřeby.

 
 

LETNÍ LEZECKÉ SOUSTŘEDĚNÍ

 

TURNUS

  • 14. – 18. 8. 2017
 

CENA

  • 2 390,– Kč (online přihlášení do 31. 5. 2016 NEBO členové spolku Flash Wall) + 250 Kč: výlet – lezení na skalách
  • 2 690,– Kč (přihlášení po 31. 5. 2016) + 250 Kč: výlet – lezení na skalách
 

Letní soustředění je primárně určené pro absolventy kroužku lezení na lezecké stěně Flash Wall. Soustředění bude navazovat na znalosti a dovednosti z kroužku a bude zaměřené na zvýšení fyzické kondice, metodiky lezení a přípravu na závodní lezení.

 

Soustředění začíná v pondělí a končí v pátek, každý den probíhá program od 8:30 do 16:30 hod. Tábor je určen všem dětem od 6 – 15 let. Turnus je omezen maximálním počtem účastníků 12 osob. Před zahájením tábora budeme od každého účastníka vybírat vytištěnou přihlášku s podpisem odpovědných zástupců a souhlas se zdravotní způsobilostí účastníka.

 

DENNÍ PROGRAM

  • 08:15 – 08:30: Převzetí dětí, zahájení dne
  • 08:30 – 10:00: Rozcvička, aerobní aktivity
  • 10:00 – 10:30: Dopolední svačina
  • 10:30 – 12:30: Lezení na umělé stěně, boulderování
  • 12:30 – 13:00: Oběd
  • 13:00 – 14:00: Oddychové aktivity (výuka uzlů, používání horolezeckého vybavení, slackline)
  • 13:30 – 14:30: Lezení na umělé stěně, boulderování, kolektivní sporty, hry v přírodě
  • 14:30 – 15:00: Odpolední svačina
  • 15:00 – 16:30: Lezení na umělé stěně, boulderování
  • 16:30 – 16:45: Ukončení programu, vyzvednutí dětí

*) Změna programu vyhrazena.

 

TÝDENNÍ ROZVRH

V průběhu týdne se děti budou zdokonalovat v metodice lezení, zvyšovat fyzickou a silovou zdatnost přiměřenou věku účastníků, seznamovat se s horolezeckým vybavením potřebným k lezení na skalách. Účastníci budou mít možnost zkusit si lezení na skalách. Při plánovaném výletu na Velký Rabštejn (případně Malý Rabštejn, Gabrielka) za hezkého počasí – příplatek 250,– Kč/os.
Soustředění povedou instruktoři M-Guide CZ s platnými licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.

 

DOPROVODNÝ PROGRAM

  • – Slackline: v rámci získání koordinace a posílení hlubokých svalových partií si děti vyzkouší chůzi po laně.
  • – Frisbee, kolektivní hry s míčem.
  • – Výuka uzlů, metodika lezení na skalách a využívání horolezeckého materiálu.
 
 



METODICKÝ LEZECKÝ KROUŽEK PRO RODIČE S DĚTMI



Náplň kroužku:seznámení zákonného zástupce a dítěte (6 – 18 let) s bezpečným lezením na umělé lezecké stěně a technikami jištění. Lekce budou vedeny instruktory s licencemi lezení na umělých stěnách udělené MŠMT ČR.
 

  • Délka lekce: 60 minut
  • Cena kurzu pro zákonného zástupce a dítě: 450 Kč/hod
  • Nutná rezervace: tel.: 739 354 507, e-mail: barbora.stoklasova@flashbb.cz, osobně na Flash Wall

Cena obsahuje: vstup na stěnu 2 osoby (zákonný zástupce + dítě), výklad a vedení kurzu instruktory, zapůjčení lezecké výstroje. Cena neobsahuje půjčení lezecké obuvi. Na lezecké stěně lze zapůjčit lezečky za 30,– Kč.
 

kurz-metodák



NAROZENINOVÉ PÁRTY





Chtěli byste svému dítěti připravit netradiční oslavu narozenin? Připravíme Vám narozeninovou párty na lezecké stěně.

Program bude veden zábavnou formou, přizpůsoben věku účastníkům v délce 2 hodin. Pro děti připravíme hry a soutěže spojené s lezením na lezecké stěně a boulderováním.



Cena / 2 hodiny:

1 – 7 osob   8 – 12 osob
2 000 Kč   3 000 Kč


  • V ceně je zahrnuté vedení programu vyškolenými instruktory M-Guide CZ, vstupné na lezeckou stěnu, zapůjčení lezeckého vybavení.
  • V případě zájmu Vám za příplatek můžeme připravit studené občerstvení a narozeninovou výzdobu (dle dohody).


  • Nutná rezervace 14 dní dopředu na tel. čísle: 739 354 507.





LEZECKÉ KURZY PRO ŠKOLY



Chtěla by Vaše škola nebo třída zajistit lezecký kurz, vyplnit dětský den nebo program školního výletu? Flash Wall pro Vás připravil lezecké kurzy pro základní, střední školy a univerzity.

Lezení a šplhání je součástí tělesné výchovy. Zdokonaluje fyzickou zdatnost i psychickou odolnost jedince a výborně pomáhá podporovat rozvoj statické rovnováhy.

Jaká je náplň lezeckého kurzu?

Jedná se o 1,5 hodinový nebo 3 hodinový program zaměřený na lezení na umělé stěně a aktivity s tím spojené. Účastníci si budou moci vše vyzkoušet pod vedením a dohledem instruktorů lezení a profesionálních lez­ců.

Budou jim zodpovězeny jakékoli otázky, které je budou ohledně tohoto sportovního odvětví zajímat. Naučí se několik základních dovedností pro lezení na stěně, jako je oblékání se do lezeckého úvazku, navazování, jištění apod. V průběhu lezeckého dne budou probíhat drobné individuální i týmové soutěže v lezecké obratnosti. Program lze vždy přizpůsobit počtu účastníků a požadavkům učitele.

Pro koho je program určen?

Kurz je určen třídám základních a středních škol, družinám nebo zájmovým kroužkům v doprovodu pedagogů. Veškeré aktivity spojené s programem řídí instruktor agentury M-guide CZ s platnou licencí MŠMT pro lezení na umělých stěnách.

 Cena:

  • 1,5 hodinový program: 150 Kč / osoba
  • 3 hodinový program: 250 Kč / osoba


  • Minimální počet osob na kurz je 6 lidí a maximální počet je 28 osob.



V ceně je zahrnut vstup na stěnu, zajištění a vedení programu instruktorem, půjčení potřebného vybavení.



kurz školy

kurz školy 2


TEAMBUILDINGOVÉ KURZY



Jaká je náplň teambuildingového kurzu?

Účastníci se naučí základní dovednosti pro lezení na stěně: oblékání se do lezeckého úvazku, navazování, jištění, lezení na umělé stěně. V průběhu lezeckého kurzu budou probíhat drobné individuální i týmové soutěže v lezecké obratnosti.
 

Pro koho je program určen?

Kurz je určen vedoucím i zaměstnancům firem a společností, agentur, sdružení a spolků.

Veškeré aktivity spojené s programem řídí instruktoři agentury M-guide CZ s platnou licencí MŠMT pro lezení na umělých stěnách.
 

Cena kurzu:

1 – 6 osob   7 – 10 osob   11 – 15 osob
2 100 Kč   3 500 Kč   5 200 Kč


  • Délka kurzu: 2 hodiny


  • Minimální počet účastníků na program je 6 osob.
  • Maximální počet účastníků na program je 15 osob.



V ceně je zahrnut vstup na stěnu, zajištění a vedení programu instruktorem, půjčení potřebného lezeckého vybavení.

V případě zájmu Vám můžeme zajistit oběd či večeři v blízkém restauračním zařízení.




Kontakty:



Manažerka lezeckého centra Flash Wall: Barbora Stoklasová e-mail: barbora.stoklasova@flashbb.cz

Hlavní instruktor Michael Hron (Miguel) M-guide CZ: tel.: +420 739 354 507

Kurzy pro FLASH WALL provádí agentura M-guide dle platné licence udělené MŠMT ČR.

otevírací doba

  • PO – 16:00 – 22:00
  • ÚT – 16:00 – 22:00
  • STŘ – 16:00 – 22:00
  • ČTV – 16:00 – 22:00
  • PÁ – 16:00 – 22:00
  • SO – zavřeno
  • NE – zavřeno

jak k nám

GPS souřadnice:

49.6005936N
17.2948969E
  • Příjezd z Pavloviček: na ulici Libušina za firmou OLPRAN (po levé straně) odbočíte vlevo.
  • Příjezd z ulice Lipenské: na ulici Libušina za Armádou ČR a modrým mostem odbočíte vpravo.
  • Nesmíte dojet k firmě PRESBETON na ulici U panelárny!

Dostupnost:

  • autobusem č. 14, 10 – zastávka „Civilní obrany“ (300 metrů)
  • tramvají č. 4 – zastávka „Bělidla“ nebo „Pavlovická“ (15 min. pěšky)
  • na kole (cyklostezka podél řeky Bystřičky)

diskuze

  • 23.7.17 23:25 Filip
  • 28.3.17 9:23 Peta
  • 24.11.16 3:41 Martin
  • 17.10.16 11:51 Barbora
  • 13.10.16 21:23 Jiří Kočí
  • 13.10.16 14:07 Humík
  • 12.10.16 22:53 Katy
  • 30.9.16 16:18 Perkins
  • 10.5.16 16:18 Alena
  • 9.5.16 16:36 Dom
celá diskuze ...
facebook