• aktuálně
• o stěně
• ceník
• bar/shop
• kurzy
• pojištění
• fotky
• brno
• kontakt

Letní lezecké soustředění

pátek 24. dubna 2015článek

TERMÍN: 17. – 21. 8. 2015

Letní soustředění je primárně určené pro absolventy kroužku lezení na lezecké stěně Flash Wall. Soustředění bude navazovat na znalosti a dovednosti z kroužku a bude zaměřené na zvýšení fyzické kondice, metodiky lezení a přípravu na závodní lezení. Soustředění by mělo připravit účastníky na závody Moravského poháru mládeže konané 12. 9. 2015 v Ostravě – BlockCentru a 10. 10. 2015 konané na domácí půdě – Flash Wall, Olomouc.

Soustředění začíná v pondělí a končí v pátek, každý den probíhá program od 8:30 do 16:30 hod. Tábor je určen všem dětem od 6 – 15 let. Turnus je omezen maximálním počtem účastníků 12 osob. Před zahájením tábora budeme od každého účastníka vybírat vytištěnou přihlášku s podpisem odpovědných zástupců a souhlas se zdravotní způsobilostí účastníka.

ONLINE PŘIHLÁŠKA – ZDE

CENA

• Uvedené ceny platí za 1 dítě/1 turnus (5 dnů):
• ZÁKLADNÍ CENA = 2.130 Kč (+ 250 Kč: výlet – lezení Velký Rabštejn)

Cena obsahuje vedení programu vyškolenými instruktory M-Guide CZ, zapůjčení lezeckého a sportovního vybavení, dopolední a odpolední svačiny, teplý oběd v restauračním zařízení a pitný režim po celý den.

Při plánovaném výletu na Velký Rabštejn za hezkého počasí – příplatek 250,– Kč/os. V ceně výjezdu na skály: doprava (Flash Wall – Velký Rabštejn a zpět), vedení programu vyškolenými instruktory M-Guide CZ, zapůjčení horolezeckého vybavení, svačina, oběd v restauračním zařízení, pitný režim.

STORNO PODMÍNKY

• Při zrušení přihlášky, při nenastoupení na tábor, nebo v případě předčasného ukončení táboru je postupováno dle následujících storno podmínek.
• Storno do 45 dnů před začátkem tábora – storno poplatek ve výši 10 % ze základní ceny tábora.
• Storno do 21 dnů před začátkem tábora – storno poplatek ve výši 20 % ze základní ceny tábora.
• Storno 21. – 15. den před začátkem tábora – storno poplatek ve výši 30 % ze základní ceny tábora.
• Storno 14. – 8. den před začátkem tábora – storno poplatek ve výši 50 % ze základní ceny tábora.
• Storno 7. – 1. den před začátkem tábora – storno poplatek ve výši 80 % ze základní ceny tábora.
• Odchod z tábora – storno poplatek ve výši 100 % z uhrazené platby tábora.

V případě onemocnění dítěte během příměstského tábora potvrzené lékařem a tím ukončení pobytu dítěte na táboře, bude vrácena poměrná část z uhrazené platby tábora. Částka bude vrácena se snížením o 500 Kč (za administrativní činnost spojenou s táborem) po vyúčtování všech táborů, nejpozději však do 31. srpna daného roku. Pokud doklad potvrzený lékařem nebude předložen, bude účtován storno poplatek ve výši 100 % z uhrazené platby tábora.

DENNÍ PROGRAM

• 08:15 – 08:30: Převzetí dětí, zahájení dne
• 08:30 – 10:00: Rozcvička, běh, kolo, inline brusle (aerobní aktivity)
• 10:00 – 10:30: Dopolední svačina
• 10:30 – 12:30: Lezení na umělé stěně, boulderování
• 12:30 – 13:00: Oběd
• 13:00 – 14:00: Oddychové aktivity (výuka uzlů, používání horolezeckého vybavení, slackline)
• 13:30 – 14:30: Lezení na umělé stěně, boulderování, kolektivní sporty, hry v přírodě
• 14:30 – 15:00: Odpolední svačina
• 15:00 – 16:30: Lezení na umělé stěně, boulderování
• 16:30 – 16:45: Ukončení programu, vyzvednutí dětí

*) Změna programu vyhrazena.

TÝDENNÍ ROZVRH

V průběhu týdne se děti budou zdokonalovat v metodice lezení, zvyšovat fyzickou a silovou zdatnost přiměřenou věku účastníků, seznamovat se s horolezeckým vybavením potřebným k lezení na skalách. Účastníci budou mít možnost zkusit si lezení na skalách – Velký Rabštejn.
Soustředění povedou instruktoři M-Guide CZ s platnými licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.

DOPROVODNÝ PROGRAM

• – Slackline: v rámci získání koordinace a posílení hlubokých svalových partií si děti vyzkouší chůzi po laně.
• – Frisbee, kolektivní hry s míčem.
• – Výuka uzlů, metodika lezení na skalách a využívání horolezeckého materiálu.

POTŘEBNÉ VYBAVENÍ ÚČASTNÍKA

• – Sportovní oblečení – triko, mikina, tepláky a kraťasy
• – Sportovní obuv na ven (běžecká)
• – Přezůvky na lezeckou stěnu
• – Láhev na pití
• – Čepice, sluneční brýle a opalovací krém
• – Batoh
• – Kolo, přilba
• – Inline brusle, přilba, chrániče

Veškeré lezecké vybavení potřebné k lezení bude účastníkovi zapůjčeno na lezecké stěně (sedací úvazek, lezecká obuv, jistící pomůcka, lano) nebo při výjezdu na skály.

Na lezecké stěně je možné každý den po programu se osprchovat. V případě využití je nutné si s sebou vzít ručník a toaletní potřeby.

otevírací doba

jak k nám

diskuze